العاب فلاش

                   
صفحة 30 من 30 الأولىالأولى ... 2021222324252627282930
النتائج 581 إلى 599 من 599
  1. #581

    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    المشاركات
    3
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    السلام عليكم
    انا طالب طب بشري ادرس خارج القطر في دولة اجنبية . منذ السنة الماضية تعرضت لحلة مرضية بسيطة و بالاصح بسبب دراستي في الطب و تراكم المعلومات الطبية . خلق عندي حالة نفسية و تتطورت الى ان اصبحت من اكثر المشاكل التي تاثرت حياتي اليومية وباختصار اتمنى ان
    اشرح وضعي بالتفتصيل عسى ان تكونوا لي الشافي و اكون من الشاكرين لاني باشد الحاجة للعلاج فانا لا اؤمن بالعلاج الدوائي في هذه الحالات
    و لكن كيف لي ان اصل الى ارتباط معكم
    مع جزيل الشكر

    التعديل الأخير تم بواسطة Moderator3 ; 13-12-2011 الساعة 03:57 PM سبب آخر: معذرة يمنع وضع أرقام هواتف أو إيميلات على صفحات المنتدى

  2. #582
    الصورة الرمزية الحنين للطفولة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    6,420
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    364

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.hozan مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم
    انا طالب طب بشري ادرس خارج القطر في دولة اجنبية . منذ السنة الماضية تعرضت لحلة مرضية بسيطة و بالاصح بسبب دراستي في الطب و تراكم المعلومات الطبية . خلق عندي حالة نفسية و تتطورت الى ان اصبحت من اكثر المشاكل التي تاثرت حياتي اليومية وباختصار اتمنى ان
    اشرح وضعي بالتفتصيل عسى ان تكونوا لي الشافي و اكون من الشاكرين لاني باشد الحاجة للعلاج فانا لا اؤمن بالعلاج الدوائي في هذه الحالات
    و لكن كيف لي ان اصل الى ارتباط معكم
    مع جزيل الشكر
    أخي ممكن حضرتك تعرض استشارتك على دكتور محمد عادل الحديدي فى هذا الموضوع
    ضيفنا الطبيب النفسي : دكتور / محمد عادل الحديدي

    أعشق شيب رأسه
    فقد كان ذلك عمرا قضاه لإسعادنـا
    اللهم لا تحرم ( ٲبـــي ) من الجنة
    قَلْبِي يَنبُضُ بِالحَنِينْ لِجَنّةِ رَبِّ العَالمَينْ ♥

  3. #583
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    افتراضي

    ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين


  4. #584
    الموضوعات العامة الصورة الرمزية **ღ♥ شــــذى ♥ღ**
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    3,830
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    937

    افتراضي

    هالموضوع كان اول موضوع بشارك فيه بالمنتدى
    وكان سبب تسجيلي فيه بعد ماتابعته ك زائر




    تفســـير القرآن العظيــــــــــم

    وقف يا تاريخ وشوف الرجولة ...
    شعبك يا سوريا عنوان البطولة

  5. #585

  6. #586
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    افتراضي

    استغفر الله العظيم واتوب اليه


  7. #587
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    Icon41 التفكير السلبي

    التغلب على التفكير السلبى




    ياالهول أنها الساعه الرابعه!!
    يجب أن أصل فى خلال عشر دقائق
    و لكن ماذا أن لم أصل فى الوقت
    ربما أفقد بعض الدرجات فى الامتحان
    و لو حدث هذا لن أستطيع التركيز
    و أذا حدث هذا فى ماده دراسيه أخرى من الممكن ان أرسب هذا العام
    و أذا حدث هذا لعلى لن أحصل على وظيفه




    مهلا مهلا, لم يحدث شىء الا أنك تأخرت عشر دقائق و ها أنت تفكر فى الرسوب و عدم أيجاد وظيفه. أذا كنت تجد طريقه التفكير تلك غريبه فلا تعجب, فأغلبنا يفكر بنفس الشكل تماما حينما يحدث لنا شىء سلبى. تلك المقاله ستخبرك كيف يمكنك التغلب على التفكير السلبى.




    فى أعتقادك, لماذا يتقلب مزاجك فى كثير من الاحيان بدون سبب واضح ؟ أنه التأثير التراكمى الذى يجعل الموقف الصغير يبدو و كأنه كارثه و بالتالى يشعرك بالضيق, و الغريب فى الموضوع أنه فى الغالب يكون الحدث الصغير الذى حدث غير مؤثر تماما على حياتك مقارنه بما فكرت فيه.


  8. #588
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    19 التفكير السلبي

    كيف تتغلب على التفكير السلبى؟



    هذه النصائح ستساعدك على التفكير بايجابيه:

    • أحذر التأثير التراكمى:ربما لانستطيع منع كل فكره سلبيه تأتينا و لكن يمكننا الحد منها و منعها من التفاقم




    • تقبل التغيير: لا تخف من التغيير و لا تحاول التشبث بالحال الذى أنت فيه أذا واجهت موقفا جديدا , فقط حاول التأقلم بدلا من التذمر

    • تحلى بالايمان: الايمان بالله سيجعلك تعلم ان كل ما يحدث هو فى مصلحتك و لذلك لن تفكر بسلبيه.


  9. #589
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **ღ♥ شــــذى ♥ღ** مشاهدة المشاركة
    هالموضوع كان اول موضوع بشارك فيه بالمنتدى
    وكان سبب تسجيلي فيه بعد ماتابعته ك زائر

    اهلا وسهلا بك اختي شذى.المنتدى نور


  10. #590
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    افتراضي

    اختي امة الجواد شكرا على مرورك


  11. #591
    مشرفة ساحة المساندة النفسية الصورة الرمزية امل مؤمنة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    المشاركات
    7,145
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    406

    افتراضي

    يارب يجزيكم كل سعاده وخير وراحه بال


  12. #592
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل مؤمنة مشاهدة المشاركة
    يارب يجزيكم كل سعاده وخير وراحه بال

    وجزاك مثله.امييييييييين يا رب حبيبتي


  13. #593
    عضو متألق
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    المشاركات
    657
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    45

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maya farid مشاهدة المشاركة
    " مع ملف كامل عن الاكتئاب ; أسبابه و طرق علاجه ابتداء من الصفحة 8 "







    لمادا لا أشعر بالسعادة !!!





    كل الناس لديهم مشاكل لكن رد الفعل يختلف. فهناك من يصاب باحباط أو ربما اكتئاب و هناك المستهتر الدي يبالي بمشاكله و يتجاهلها و هناك بالعكس من يعمل بجد من اجل حلها.




    خد موقفا..لا تنام ,لا تهنا ,لا تلعب و انت تعاني من مشكلة..اعمل بجد عن طريق السهر و التعلم ..فالاستسلام يؤدي في النهاية الى الاحباط
    ..



    منقول بتصرف
    ما شاء الله الموضوع لذيذ مع اني ما قريته كله بس منوع و جميل موفقه


  14. #594
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الأرجوان مشاهدة المشاركة
    ما شاء الله الموضوع لذيذ مع اني ما قريته كله بس منوع و جميل موفقه

    سعدنا بتواجدك زهرة واهلا وسهلا


  15. #595
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    افتراضي

    سؤال : كيف أكون إنسانا سويّا؟

    سؤال : كيف أصل إلى التوازن النفسى؟

    الإنسان السوي هو الذي يتوافق مع نفسه ويتوافق مع من حوله فيقوم بتلبية حاجات نفسه بحيث لا يجور في تلبيتها على غيره ، ويقوم بحقوق كل من حوله من أبوين وزوجة وأولاد وأقارب وجيران وزملاء في العمل ورفقاء في المجتمع بالكيفية التى يحبونها ويوافق عليها العرف والمجتمع والشرع

    ويتسامح في الواجبات التى له عليهم ، فمن قام منهم بواجب نحوه شكره عليه ، ومن قصَّر في واجب نحوه التمس العذر له ولم يقاطعه أو يخاصمه أو يقطع بره عنه

    وفي ذلك يقول الرجل الحكيم: "عاشروا الناس معاشرة إن عشتم حنوا إليكم وإن متم بكوا عليكم"

    والإنسان السوي كذلك : من يسوي بين رغباته وشهواته الفانية فيقضيها من حلال أباحه له الشرع الشريف ، ولم ينشغل بها بالكلية عن الإستعداد للحياة الباقية الأخروية بعد الموت

    فلا ينسى نصيبه من الدنيا ولا يغفل عن العمل الصالح الذي يبلغه الفوز والسعادة في الدار الآخرة

    ولا يكون
    انطوائياً أو انعزالياً لا يختلط بالخلق ، ولا كثير الإختلاط بهم حتى من شدة اختلاطه يتهاون في واجباته وآداء حقوق ذويه

    وقد وضع الإسلام الطريق السديد لهذا السلوك السوي فقال تعالى {مَنْ عَمِلَ صَالِحاً مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُم بِأَحْسَنِ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ} النحل97




  16. #596
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    افتراضي

    ربنا لا تزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة انك انت الوهاب


  17. #597
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    افتراضي

    خطوات للتخلص من الأفكار السلبية( هام جدا)


    ربما تتعجب من هذه المعلومة لكن الأفكار السلبية لها ادمان يفوق ادمان المخدرات الآف المرات ! ومع مرور الوقت تتأصل الفكرة السلبية في داخلك حتى تصل الى مرحلة لا تميز فيها انها مفصولة عنك وتعتقد انها جزء منك ..


    يعتقد الكثير من الاختصاصيين النفسيين مثل البروفيسور آرون بيك من جامعة بنسلفينيا بأن الاكتئاب هو بسبب وجهة نظر سلبية من الشخص تجاه نفسه , والعالم وخصوصا المستقبل , وخلال طول عمره عمل البروفيسور آرون مع الاشخاص المكتئبين ووجد انهم اناس عصفت بهم الافكار السلبية بشكل متواصل ,وتلقائي
    افكارنا ومشاعرنا وافعالنا تتأثر ببعضها البعض , وبتغيير رؤيتنا للأفكار والمشاعر من الممكن ان نفعل تغييرا كبيرا جدا في حياتنا نحو الأفضل



    بواسطة التعرف على افكارنا وتقييمها نستطيع التفكير بطريقة اكثر واقعية وهذا من شأنه ان يجعلنا نعيش حياة اجمل
    الكثير يقولون بأمكاننا ان نتخلص من اي شيء باستثناء الأفكار السلبية , لكن هنالك أمل , خصوصا ان هذا الادعاء غير صحيح , اذ ان هنالك استراتيجية لاتقدر بثمن للتخلص من الأفكار السلبية وقد ساعدت تلك الاستراتيجية الكثير من الناس في التخلص من الافكار السلبية التي كانت تحاصر عقولهم وعندما تتعلم التخلص من الافكار السلبية تكون شخص اكثر تفاؤل وسعادة
    كل النصائح التي تتلقاها حول ضرورة التفكير الايجابي هي ببساطه عديمة الفائدة لطالما لم تتخلص من الافكار السلبية اولا .. وباستخدام هذه الاستراتيجية ستتمكن من التخلص من كل الافكار السلبية في حياتك ..
    اليك الاستراتيجية التي ستحررك من سواد الأفكار للأبد ..

    الخطوة الاولى : كن واعيا للفكرة

    هذه هي الخطوة الاولى , يجب ان تتعرف على الفكرة وانها فكرة سلبية والعلامة الاكيدة التي تعرف من خلالها الفكرة السلبية هي انها تخفض مستوى طاقتك وحيويتك وانها تجلعك تشعر بأنك تعيس ومتجهم ومكتئب لذا تجعلك لا ترى الجمال في اي شيء ..



    الخطوة الثانية : اجعل عليها علامة فارقة
    قل لنفسك . انا الآن لدي فكرة سلبية , اخبر نفسك بأن ثمة فكرة سلبية تدور في خاطرك ,, عندما تصل هذه المرحلة ستلاحظ بأن التسرب في طاقتك وحيويتك يتوقف وتجهمك وكآبتك الداخلية بدأت تقل وتتضاءل .. يجب ان تقدم لنفسك التهنئة لأنك وصلت هذه المرحلة وانتقل للمرحلة القادمة .


    الخطوة الثالثة: كن شاكرا
    لعلك لاحظت بأن كل الأشياء التي تصورتها وبالغت في تصورها لم تحدث .. وأن ما يحدث واقعا هو أقل بكثير من كل ما تصوره لنا الفكرة السلبية , وهذا بحد ذاته بحاجة الى تستشعره وأن تكون شاكرا ان مايحدث هو أقل بكثير مما تصوره لنا عقولنا الخائفة ... عندما تبدأ بالتفكير بعقلية الشاكر المقدر للنعمة يدخل شعاع الى حياتك يضيء روحك الداخلية وتبدأ امور جميلة تحدث في حياتك لم تكن تحدث من قبل تلك الجدران التي لم يكون موجودا سواها وكنت تضرب بها رأسك , سوف لن تكون موجودة وستبدأ في رؤية ابواب ونوافذ بدلا عنها وكل كوارث الكون ستكون مجرد فرص لبدايات جديدة لم تكن تتخيلها من قبل ...


    الآن استرخي وابدأ في الشعور بمحيطك الجديد وكيف ستأتي لك الأشياء الجميلة لتحل محل تلك الأفكار السوداء المحبطة . لن تحتاج الى مزيد من الجهد لتزرع الأفكار الايجابية اذ انه بواسطة ازالة الأفكار السلبية ستسمح تلقائيا بالأشياء الايجابية للدخول في حياتك .. ستلاحظ بأن ذاتك اصبحت شيئا صغيرا في صورة كبيرة وسترى الأشياء بوضوح أكبر وجمال أكثر




    عندما تبدأ في العمل على هذه الخطوات بجد متواصل لبعض الوقت ستبدأ في ملاحظة ان حياتك بدأت تأخذ مسارا أفضل ومستوى طاقتك يتحسن وتنبثق غايات وأهداف جديدة في حياتك بدلا عن ذلك الاحباط واليأس الذي كنت تشعر به وسيبدأ الناس في محبة شخصك الجديد وتبدأ ثقتك في ذاتك في الازدياد مرة اخرى


  18. #598
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    افتراضي

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


  19. #599
    عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    303
    علم الدولة : Users Country Flag

     الجنس :

    معدل تقييم المستوى
    60

    افتراضي

    استغفر الله


 

 
صفحة 30 من 30 الأولىالأولى ... 2021222324252627282930

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.



حماية المنتدى من اكساء هوست